奶酪，奶酪
奶酪
奶酪知识
奶酪的种类
奶酪与健康
- 吃奶酪预防骨质疏松症
- 不必担心奶酪中的食盐
- 奶酪中的D型乳酸
- 乳制品缺乏铁元素 ›
- 刨丝奶酪降低患心血管
疾病的风险 - 奶酪适宜和不适宜人群
- 奶酪的禁忌与副作用
奶酪新鲜事
奶酪的禁忌与副作用
服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。
服用抗过敏药就别吃奶酪和肉制品了
服用抗过敏药物期间忌食奶酪、肉制品等富含组氨酸的食物。因为组氨酸在人体内会转化为组织胺，而抗过敏药抑制组织胺分解，因此造成人体内组织胺蓄积，诱发头晕、头痛、心慌等不适症状。
吃比萨饼时最好不要同时吃水果沙拉，
因为比萨奶酪中的钙会与果酸等物质化合，不利用吸收。吃奶酪前后1小时左右不要吃水果。
奶酪热量较高，多吃容易发胖